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如何防止腔隙性脑梗塞病人记忆力减退呢?

来源:山西三针脑血管病医院    本文已为 位患者解决了问题    2017-03-25

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  【患者咨询】我今年65岁,患高血压病15年。近来感到记忆力明显减退,经头颅CT检查发现,诊断为腔隙性脑梗塞。经过住院治疗,现病情得以控制。但记忆力远不如以前,请问如何防止腔隙性脑梗塞记忆力减退?

  【专家解答】你好!腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压、动脉硬化基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变。患者多无明显症状,仅有轻微注意力不集中,记忆力下降,轻度的头痛、头昏、眩晕、反应迟钝等症状。防止记忆力减退具体方法如下:

  1、勤用脑:大脑用则进废则退,中老年人可坚持读书看报、绘画、下棋,培养多方面的兴趣爱好。

  2、常动手:俗话说心灵手巧,双手与脑有着密切的关系。经常活动手指,可以刺激大脑两半球,有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。

  3、多转换:即转换不同性质的活动。如较长时间的单调式作手,应转换成散步、做操或做家务等活动,使大脑神经不过分疲劳,从而使脑力保持有效状态。

  4、重参与:多参与一些社交活动和集体、体育活动,可使精神愉快,消除疲劳,增强体质,促进身体健康。

  5、调饮食:营养合理,粗细混杂,荤素搭配。提倡多吃含维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果,少吃动物脂肪和含糖类食物。

  6、听音乐:优美的旋律可增进大脑活力,调节中枢社经系统的功能。

  以上就是如何防止腔隙性脑梗塞病人记忆力减退的详细介绍,希望能对您有所帮助。三针脑血管病医院的专家温馨提示:中老年人一旦出现原因不明的性格改变或头晕,记忆力减退,动作失调,说话含糊不清等症状,要高度重视,不可忽视。除应注意安静休息外,还应请专业的脑科医生进行积极有效的治疗。如有其他疑问,可在线咨询我院专家或者拨打0351-5639011进行咨询。

 

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